La que puede puede, la que no la apoyamos hasta que crea en ella misma... porque también puede!
annaperennapd@gmail.com 8661019804
¿Quiénes Somos?
Anna Perenna no es solo un estudio de Pole Dance, sino un centro de desarrollo integral para la mujer. Nos interesa el bienestar físico, emocional, sexual, psicológico y espiritual de cada miembro. Nuestro método de aprendizaje nos involucra a todas al ser parte de un grupo de apoyo y motivación. Las diferentes disciplinas y terapias que se imparten son el complemento para un balance emocional y físico que apoyan el desarrollo de diferentes áreas de la mujer: la confianza en sí misma, el autoestima, la sexualidad, el empoderamiento, el compañerismo, el amor propio, la espiritualidad, el desempeño deportivo, la autoimagen, las relaciones interpersonales entre otros.
Anna Perenna Pole Dance Fitness & Therapy
Sobre mí
Visión. Motivación. Pasión.
Como instructora de Pole Dance y psicóloga especialista en el desarrollo emocional de la mujer he creado un sistema de clases y talleres enfocados en el bienestar holístico de todas mis alumnas.
No solamente aprenden técnicas y habilidades para practicar el deporte sino también desarrollan herramientas para su crecimiento personal.
Disciplinas
Donde el bienestar físico y emocional se unen
Pole Dance & Fitness
Ejercicios y Acrobacia en Pole Estático y Giratorio. Clases desde básico hasta avanzado. Desarrollarás fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad mientras perfeccionas técnicas y transiciones.
Spin Pole
Rutinas de Ejercicio Dinámico involucrando giros y figuras en Pole Giratorio. Desarrollarás coordinación, resistencia y fluidez con un toque estético. Ejercicio muscular y cardiovascular en todos los niveles.
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Exotic Pole
Trabajo de Piso (Floorwork) y Pole Giratorio Multinivel.
Realizarás un baile sexy en tacón aprendiendo técnicas, piruetas y giros para un desenvolvimiento en la disciplina. Sacarás a relucir tu lado femenino y fluidez de movimientos corporales.
Yoga
Disciplina escencial para lograr un buen equilibrio entre la mente y el cuerpo mediante técnicas de respiración y posturas. Desarrollarás fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, coordinación y consciencia plena.
